Marche Nordique en Combe de Savoie, Grésivaudan et abords de Chambéry!          C'est parti avec E,S&N !

La Marche nordique avec Escapade, Sentes & Nature, c'est comme qui dirait convivial et revitalisant !

Depuis septembre 2019, E,S&N propose en effet, plusieurs fois par semaine, des séances de Nordic Walking sur les abords de Chambéry, la Combe de Savoie et le Grésivaudan.

Petit aperçu d'une sortie, ce samedi 26 octobre, avec ce reportage photo !

Les séances ont lieu sur différents circuits choisis consciencieusement dans des lieux avec des ambiances et paysages vivifiants.

Avec au démarrage, un p'tit échauffement qui va bien...

Quelques kilomètres à l'air pur, petits exercices de technique et/ou renforcement musculaire, la séance se déroule de manière fluide et permet un apprentissage tout en prenant du plaisir !

Les sorties sont aussi l'occasion de découvrir les secrets et les surprises que Dame Nature nous propose de rencontrer sur le parcours. On a 2 minutes quand même !!!...

Ponctuée d'exercices d'étirements musculaires, la séance se termine en douceur et prépare le corps à une récupération optimale pour une prochaine sortie !

Ouvert à toutes et tous, différents niveaux de pratique sont proposés mais avec les mêmes paysages et ambiances... Alors rejoignez nous !

Pour plus d'infos sur les séances proposées, cliquez ci-dessous